Који су рани симптоми визуелног умор
1. Осећај успавања очију, страх од светлости, тешких капка, потешкоће у отварању очију, кисели се отежава око очне јабучице и орбите.
2 Бол у очима, сузе, страно осећање тела, суве очи, премлаћивање очних капака.
3. У тешким случајевима ће бити различитих степена системских симптома, као што су главобоља, вртоглавица, слабост, мучнина и повраћање.
Ко је склон визуелним уморама
1. људи који су предуго приклони главу
Бели овратник који свакодневно делује на рачунару, често је осећати да је око јако уморно, то није само проблем који предуго види флуоресцентним флешом флеш екрана. Дуго спустите главу изазваће висок интраокуларни притисак, који је главни узрок глаукома (неповратна, неизлечиве очинске болести). Предуго трагаће мишиће у очима очију и мишићи рамена и врата напето и боли.
2 људи са дубоком миопијом
Људи са дубоком миопијом склони су раним намираним катарактерима, глауком и макуларним лезијама јединственим за дубоку миопију. Већина најопасније одвајања ретилације такође се јавља и код људи са дубоком миопијом.
3. Контактирајте ласионе сочива
Месец дана за замену контактних сочива, никада не верујте у топљење, јер је обојено са пуно протеина у очима, а сада су те мале честице које плутају у ваздуху да формирају маглу, посебно лако додиривање ока , Све док се не чисте воље у петрима, бактеријама за културу јеле постају изузетно велики извори загађења, оставите упалу ока, зато будите сигурни да пажљиво и више пута трљате сваки дан.
Како канцеларијски радници спречавају визуелни умор
1. Ако имате дубоку миопију, боље да имате редовне прегледе и пазите на то.
2 Гледајте књигу или телевизор или рачунар током 20 минута и опустите се 20 секунди. Током 20 секунди погледајте удаљеност од најмање 20 метара да опустите очи и кожу очију.
3. Сваки мањи проблем ока вреди одмах видети лекара. Ако осећате проблем, идите код лекара уместо да купујете капи за очи.
4. Када окренете главу горе и доле и на страну, очи се крећу са собом.
5. Нагните главу натраг и трепните да бисте протопили крв. Кад су очи мало уморне, само урадите два или три покрета трептаја.
Вријеме поште: сеп-03-2022